التوحد وعلاقته بنقص فيتامين “د” في فترة الحمل

فترة الحمل هي أهم فترة في حياة أي ست لأنها تأسيس الجنين, والعلاقة بين صحة الأم وصحة الجنين هي علاقة طردية بمعني إنه لو صحة الأم كويسة هاتبقي صحة الجنين كويسة, وفي الفترة دي لازم يكون فيه متابعة دورية مع الدكتور لاكتشاف أي مشاكل لاقدر الله وأخذ الأدوية والفيتامينات والمعادن الناقصة في الجسم بعد عمل التحاليل اللازمة, وفي موضوعنا ده هنتكلم عن فيتامين من أهم الفيتامينات اللي لازم يكون موجود في جسم الأم الحامل واللي هانعرف إيه أسباب أهميته ومخاطر نقصه.


 نقص فيتامين “د” لدي الأم الحامل يزيد من خطر إصابة الأطفال بمرض التوحد.

في أحدث الدراسات الطبية في معهد كوينزلاند للدماغ التابع لجامعة كوينزلاند لمحاولة التحقق من علاقة نقص فيتامين “د” أثناء فترة الحمل وعلاقته بزيادة خطر الإصابة بصفات التوحد لدي الأطفال, وكشف البروفيسور “جون ماكجراث” رئيس فريق البحث أن النقص الحاد في فيتامين “د” في الأسبوع الـ 20 من الحمل يعتبر مؤشر قوي علي ظهور الصفات التوحديه لدي هؤلاء الأطفال عن بلوغ سن السادسة من العمر.

ووفر البحث أدلة كافية للتحقق من صحة هذا الادعاء والارتباط الوثيق بين نقص فيتامين “د” ووجود إضطرابات في النمو العصبي لدي الأطفال, وأصي بضرورة الاهتمام بتناول الأطعمة والمكملات الغذائية الغنية بهذا الفيتامين.

إعلان



وبخلاف البحث السابق, أثبتت العلوم الطبية أهمية فيتامين “د” في تغذية وصحة العظام بفضل فعاليته في امتصاص الكالسيوم والفسفور وكذلك نمو وتطور الدماغ.
 مصادر فيتامين “د”.

يتوفر فيتامين “د” في التعرض للشمس لفترات طويلة لكن في الأوقات التي لاتكون فيها أشعة الشمس ضارة حرصا علي عدم الإصابة بسرطان الجلد والأوقات المثلي للتعرض للشمس تكون بعد شروق الشمس وقبل غروبها بساعتين تقريبا, كما يتوفر الفيتامين أيضا في العديد من الأطعمة والمشروبات التي تستطيع كل مرأة حامل الحصول عليها بسهولة شديده, ومن أمثلة العناصر التي يتوفر بها فيتامين “د” هي الأسماك خصوصا سمك السالمون والسردين والتونة والماكريل, ويتوفر أيضا في الكبدة واللبن الحلين وصفار البيض والجبنة والمشروم.

إعلان





 مصدر المعلومة

 مصدر الصورة

مشاركة - Share

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

التالي

السكر, أقوي منتج للكوليسترول في الجسم

الأحد يوليو 23 , 2017
الكوليسترول, ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم, معظم الناس فاكرة إن سبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في جسمنا هو بعض الأطعمه زي […]