الوسم: بطاطس

مخاطر البطاطس المقليه

أضرار أو مخاطر تناول البطاطس المقلية, هذه الكلمات لم تخطر علي بال عشاق ومحبي البطاطس المقلية, لذا فإذا كنت من الأشخاص التي تتناول البطاطس المقليه باستمرار يجب عليك قراءة هذا المقال الذي يوضح لك مخاطر هذه الوجبه التي قد تتسبب في زيادة خطر الوفاه المبكر بسبب بعض المكونات الضارة الموجودة بها. أفاد باحثون متخصصون في […]

كفتة بطاطس صيامي بالخضار

طريقة عمل كفتة البطاطس الصيامي من أسهل الوصفات اللي ممكن تعمليها, وهي وصفة لذيذة وغنية بالنشويات الموجودة بالبطاطس والفيتامينات الموجود في حشوة الخضار, جربيها مع مطبخينا وعرفينا رأيك إيه؟.  زمن الإعداد : 30 دقيقة  زمن التحضير : 10 دقيقة  يكفي لعدد  : 04 أفراد  المقادير 1 كيلو بطاطس. 1/2 كيلو خضروات مشكلة. 2 فلفل ألوان مقطع قطع صغيرة. 1/2 ملعقة صغيرة […]

ناجتس البطاطس الحارة

التغيير مهم في وصفات الأكل علشان مانحسش بالملل, مش شرط إننا نغير أكلنا كله لكن ممكن بنفس المكونات نعمل الأكل بأكتر من طريقة, تعالوا نجرب ده في وصفة سهلة من مكونات البطاطس والبقسماط والجبنة علشان نعمل ناجتس البطاطس.  زمن التحضير : 60 دقيقة  زمن الطهي  : 10 دقيقة  يكفي لعدد   : 4 أفراد  المقادير 1/2 كيلو بطاطس مسلوقة ومهروسة. 3/4 […]

أرز مع البطاطس بالفراخ

طريقة تحضير رز بالبطاطس والفراخ وصفة قديمة وتقريبا كل الستات بتعرف تعملها, لكن في “مطبخينا” هانقدمها بطريقة جديدة وسهلة ووقت تحضيرها أقل من ساعة تقريبا.  زمن التحضير : 10 دقيقة  زمن الطهي  : 60 دقيقة  يكفي لعدد   : 4 أفراد  المقادير 1 فرخة متوسطة مقطعة أربعة أجزاء. 2 كوب أرز. 1/2 كيلو بطاطس مقطعة حلقات. 1 بصلة كبيرة مقطعة […]

بطاطس بالبهارات الهندية

طريقة عمل البطاطس علي الطريقة الهندية هي من أسهل وصفات الأطباق الجانبية اللي ممكن تعمليها في أقل من نصف ساعة, والذ ما فيها هي الطعم اللي موجود في البهارات دي, واحنا عارفين طبعا إن الهند مشهورة بالبهارات والألوان والحركات, عشان كده تعالوا نعمل مع “مطبخينا” البطاطس بالبهارات دي واللي أكيد هاتعجبكم قوي. زمن التحضير : 15 دقيقة […]

يخن مكعبات البطاطس بالسجق

لما بزهق من وصفات البطاطس التقليدية سواء مقلية أو في الصينية, بعمل يخن البطاطس بالسجق البلدي والبصل, بمكونات بسيطة وبطريقة سهلة في نصف ساعه بس, والوصفة دي أنا بحب أكلها بالعيش بصراحة بتبقي حكاية. زمن التحضير : 15 دقيقة زمن الطهي  : 20 دقيقة يكفي لعدد   : 4 أفراد المقادير 4 حبات بطاطس مقطعة مكعبات. 1/2 كيلو سجق بلدي. 1 فلفل أخضر […]

أرز بالبطاطس والبيض

وصفتنا النهاردة وصفة سهلة ولذيذة ومكوناتها بسيطة (رز وبطاطس وبيض) غنية بعناصر الكربوهيدرات في الرز والبطاطس والبروتين في البيض, ممكن تعمليها لو محتارة تعملي أكل إيه, ووقت تجهيزها حوالي نص ساعة تقريبا. زمن التحضير : 10 دقيقة زمن الطهي  : 30 دقيقة يكفي لعدد   : 4 أفراد المقادير 1/2 كيلو أرز (2 كوب عادي). 1 بصلة متوسطة. 1 فلفل شطة حسب الرغبة. […]

إلي أعلي