الوسم: وصفات طبيعية

الريجيم في رمضان

كيف أعمل ريجيم في رمضان؟, أو كيف أنحف في رمضان؟ أفضل ريجيم في رمضان؟ هي من أكثر الأسئلة شيوعا وهذا ماسنتناول الإجابة عنهم تفصيلا في هذه المقالة. متابعينا الكرام في هذا الموضوع سنقوم بعرض بعض المعلومات الهامة عن الريجيم التي من خلالها سنتمكن من وضع الأسس والمفاهيم التي ستمكنكم من إجراء عملية تنحيف سليمة بدون […]

فوائد واستخدامات خل العنب

خل العنب هو أحد العقاقير الطبية الطبيعة المستخدمة منذ قديم الزمن, وكان الأطباء يعتمدون عليه في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية, وذلك لأن خل العنب يعد أحد أهم مصادر المعادن والعناصر الغذائية المفيدة للجسم ولأنه أيضا يحتوي على الأحماض الدهنية والأمينية ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم وتحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية, بخلاف استخدامه في […]

كريم الكركار لتغذية الشعر

الكركار يعتبر من أفضل أنواع كريمات الشعر في العالم العربي, وخصوصا في السودان وهي بلد المنشأ لهذا النوع من كريمات الشعر الطبيعية, ويستخدم منذ قديم الزمن, وكانوا يطلقون عليه “الودك” المستخرج من الدهون الحيوانية خاصة الموجودة في الأغنام, ومن والسبب الرئيسي لشهرة كريم أو زيت شعر الكركار هو قدرته الفائقة علي تنعيم وفرد الشعر الخشن […]

حلول التخلص من تقلصات الحمل

تقلصات الحمل من الأمور المؤرقة والمزعجة لكل سيدة حامل, ولأن كل سيدة حامل ترغب في مرور فترة الحمل بدون هذه الأمور, فلابد من معرفة كيفية القضاء علي هذه التقلصات والتي تبدأ في الغالب بداية من الأسبوع الرابع من بدء الحمل وتستمر تقريبا حتى الولادة. أسباب حدوث تقلصات الحمل تقلصات الحمل تنتج لعدة أسباب منها تناول […]

مشروبات مفيدة لمرضي السكر

إذا كنت مريض بالسكري وتعاني من الحرمان من عدم تناول المشروبات التي ترغبها بسبب رغبتك أيضا في الحفاظ علي مستويات السكر في الدم, لذا يجب عليك قراءة هذا المقال الذي يوضح بعض المشروبات والعصائر التي تعتبر مفيده جدا لك.  مشروبات وعصائر مفيدة لمرضى السكري. 1- الماء أول هذه المشروبات هو الماء, نعم فالماء هو إكسير […]

طرق طبيعية لإزالة رائحة العرق

رائحة العرق الكريهة من الأشياء المؤرقة لأي إنسان خصوصا المرأة, وتظهر رائحة العرق في الشتاء أكثر من الصيف لوجود عدة عوامل أهمها ارتداء الملابس الثقيلة التي تمنع التهوية الجيدة للأماكن الحساسة وتحت الإبط, بالإضافة إلي انخفاض عدد مرات الاستحمام نظرا لبرودة الجو وخوف البعض من خلع الملابس, لذلك ننصح باتباع تلك الطرق الطبيعية للتخلص من […]

قناع طبيعي لإزالة التجاعيد وشد الوجه

كتير من الستات في أواخر التلاتينيات بتظهر عندهم تجاعيد وترهلات في منطقة الوجه وده بيضايق كتير منهم, والتجاعيد دي ليها أسباب كتير جدا أهمها علي الإطلاق من وجهة نظري هو الحالة النفسية السيئة, وإن أكتر ناس بتظهر عندهم هم الناس اللي شايله هموم كتير, وصدقوني أي حد ممكن يعالج الموضوع ده بالضحكة والابتسامه اللي ليهم […]

إلي أعلي